אני גני שני (או בקיצור - גניש) ואני טבעונית גמישה! אני אוהבת לאכול, לבשל, לנסות ולפתח מתכונים חדשים על בסיס מוצרים טריים ולא מעובדים מהצומח. שמחה מאד שאתם כאן.

היי!

היי!
אני גני שני (או בקיצור - גניש) ואני אוהבת לאכול, לבשל, לנסות ולפתח מתכונים חדשים. במטבח שלי תמצאו מוצרים טריים ולא מעובדים מהצומח. אני מאמינה בטבעונות גמישה, הקשבה לגוף וקבלה של דעות שונות. זה גם המקור לשם של הבלוג - Vganish (טבעוני=vegan, גמיש=ish).

אני גרה במרכז תל-אביב עם בעלי גיא, התינוק שלנו טום והכלבה שלנו בלה.

גיא הוא חלק בלתי נפרד מהבלוג הזה – הוא אחראי על כל הצד הטכני ובנה את הכל מאפס (!) ועוזר לי לתחזק את הצד הטכני של הבלוג עד היום.

<Image cloudinaryId="v1612632618/about/DSCF29989_1.jpg" alt="תמונה משפחתית ויגניש במטבח" aspect="Vertical"/>

לא תמיד הייתי טבעונית. בחרתי באורח החיים הזה לפני כמה שנים, אחרי שהורדתי בהדרגה בשר ומוצרי חלב. לכן, אני מבינה ומתחברת לצורך במתכונים טבעוניים פשוטים וטעימים שקל לשלב בשגרת היום יום. אני יודעת שלא נהיים טבעוניים בין לילה, זה תהליך שלוקח זמן אבל אני מאמינה שכל אחד יכול למצוא את המקום שלו במרחב הזה.

**לנהל אורח חיים של טבעונות (או טבעונות גמישה) לא אומר למנוע מעצמנו את מה שאנחנו אוהבים! כל הרעיון הוא להזין את הגוף שלנו באוכל טרי** **וטעים שלא פוגע בסביבה ולהנות מהתהליך!**

מאז שהקמתי את ויגניש, אני חווה רוח חיובית מאד של התחדשות בחיים שלי. קודם כל, עשיתי שינוי רציני בקריירה, ובמקום להיות עורכת דין במשרד מסחרי אני היום בלוגרית במשרה מלאה, מורה ליוגה, והכי חשוב - אמא!

<Image cloudinaryId="v1612632372/about/DSCF2951.jpg" alt="ויגניש - גני מבשלת במטבח" aspect="Vertical"/>

הרבה פעמים שואלים אותי איך אפשר לשלב בין לוח זמנים צפוף ובישול של אוכל בריא ומזין? אני מבטיחה שאם תעקבו אחרי ותתנסו במתכונים שיש בבלוג תגלו שזה באמת פשוט - הכל עניין של איזון! הצטרפו אלי במסע שלי והתאהבו יחד איתי במטבח הטבעוני. נלמד איך לסדר את המזווה והמקרר, לתכנן ארוחות, לאמץ הרגלים מיטיבים עבורנו ועבור בני המשפחה, ולדאוג לגוף ולמיינד שלנו.

אם תרצו לקבל הצצה על החיים התל אביבים שלנו, לראות אותנו מתרגלים יוגה, מטיילים בארץ ובעולם ומבשלים, אתם מוזמנים לעקוב אחרי ב[אינסטגרם](https://www.instagram.com/vganish/), [פייסבוק](https://www.facebook.com/vganishblog) ו[פינטרסט](https://www.pinterest.com/GaniShani). ממליצה להירשם [כאן](https://www.vganish.co.il/subscribe) לקבלת עדכונים ומתכונים במייל.

שמחה מאד שאתם כאן!

גני


מלח הוא מרכיב קסום.

הוא מדגיש טעמים וסופג לחות ומים.

*"הוסיפו את הכמות הנכונה, בזמן הנכון, בצורה הנכונה, והאוכל שלכם יהיה טעים"* (תרגום חופשי מתוך [Salt Fat Acid Heat](https://www.saltfatacidheat.com/)).

![מפזרת מלח על תבנית](perfect_whole_sweet_potatoes/DSC08001)

בישול במלח היא פרקטיקה מוכרת מאד, גם אצלנו במשפחה. סבא שלי, עודד, נהג להכין מאכלים שונים בתנור עטופים במלח גס, ואני זוכרת שבתור ילדה זה היה נראה לי כמו קסם.

![בטטות על שכבת מלח](perfect_whole_sweet_potatoes/DSC08045)

אחרי הרבה שנים, כשניסיתי למצוא דרך טעימה להכין בטטות בלי שמן, נזכרתי בטריק של סבא שלי.

שכבת המלח הגס מלהיטה את הבטטות, סופחת מהן את הנוזלים ומדגישה את טעמן המתוק.

![בטטות על שכבת מלח](perfect_whole_sweet_potatoes/DSC08073)

![בטטות אפויות שלמות ללא קליפה](perfect_whole_sweet_potatoes/DSC08192)

המתכון הזה מככב אצלנו הרבה שנים, בעיקר בתור מתכון בסיס שאפשר להפוך בכל פעם למשהו אחר - כתוספת לסלט, לפסטה או כל מנה מבושלת אחרת.

כאן אני מציעה להגיש את הבטטות כארוחת ערב זריזה, בשילוב עם רוטב טחינה.

![קוצצת פטרוזיליה](perfect_whole_sweet_potatoes/DSC08090)

![רוטב טחינה ופטרוזיליה](perfect_whole_sweet_potatoes/DSC08138)

![בטטה שלמה אפויה עם רוטב טחינה](perfect_whole_sweet_potatoes/DSC08173)


התוספת המושלמת לכל ארוחה או סלט. בטטה שלמה רכה וטעימה בטירוף.

בטטות שלמות על מלח

אלו עוגיות שיביאו שלום.

אלו עוגיות שיביאו שלום.

אלו עוגיות שיביאו שלום.

אלו עוגיות שיביאו שלום.

בינתיים לפחות הפסקת אש וסוף שבוע שקט.

שבת שלום לכולם.

<Image cloudinaryId="v1621600662/vegan-peanut-butter-chocolate-chip-cookies/DSC08638.jpg" alt="עוגיות שוקולד צ'יפס וחמאת בוטנים טבעוניות"/>

<Image cloudinaryId="v1621600777/vegan-peanut-butter-chocolate-chip-cookies/DSC08669.jpg" alt="ערימה של עוגיות שוקולד צ'יפס וחמאת בוטנים טבעוניות"/>

<Image cloudinaryId="v1621600727/vegan-peanut-butter-chocolate-chip-cookies/DSC08659.jpg" alt="חצי עוגית שוקולד צ'יפס וחמאת בוטנים טבעונית"/>

גרסה בריאה יותר לעוגיות שוקולד צ'יפס טבעוניות רכות בטעם חמאת בוטנים שמכינים ברבע שעה.

עוגיות שוקולד צ'יפס וחמאת בוטנים טבעוניות

לשבועות השנה החלטתי להכין עוגה ללא אפיה.

הלכתי על הקלאסיקה הישראלית - עוגת ביסקוויטים.

<Image cloudinaryId="v1621085048/no-bake-vegan-biscuit-cheesecake-with-edible-flowers/DSC08408.jpg" alt="שכבת ביסקוויטים"/>

ידעתי שאני לא מוכנה להתפשר על המוצרים אבל שאני רוצה לשמור על פשטות.

אז מצאתי איזון. ביסקוויטים קנויים, עם גבינה שהכנתי בעצמי.

<Image cloudinaryId="v1621085090/no-bake-vegan-biscuit-cheesecake-with-edible-flowers/DSC08419.jpg" alt="ביני מקשטת את העוגה בפרחים אכילים"/>
<Image cloudinaryId="v1621085047/no-bake-vegan-biscuit-cheesecake-with-edible-flowers/DSC08470.jpg" alt="עוגת ביסקוויטים טבעונית עם פרחים אכילים בצילום מלמעלה"/>

אבל מה שבאמת מרים את העוגה הזו אלו הפרחים!

ביני, שהיא חברה שלי ואמנית פרחים מוכשרת בטירוף, הסכימה להגיע אלי למטבח ולעצב את עוגת החג.

הלכנו על מיקס פרחים בגווני סגול, צהוב וכתום, והתוצאה פשוט מרהיבה! 

<Image cloudinaryId="v1621085072/no-bake-vegan-biscuit-cheesecake-with-edible-flowers/DSC08528.jpg" alt="חתיכת עוגת ביסקוויטים טבעונית עם פרחים סגולים"/>
<Image cloudinaryId="v1621085107/no-bake-vegan-biscuit-cheesecake-with-edible-flowers/DSC08550.jpg" alt="ביס מעוגת ביסקוויטים טבעונית עם פרח אכיל"/>

מזמינה אתכן להציץ [בחנות המקוונת](https://www.binibouquet.com/) של ביני וכמובן גם [באינסטגרם](https://www.instagram.com/bini.bouquet/) המהמם שלה! יש עכשיו ספיישל לשבועות ובלי קשר הפרחים שלה מקשטים לנו את הבית כל שבוע וזרי היומולדת הם מאסט.

עוגת גבינה קרה ללא אפיה עשויה משכבות של ביסקוויטים, גבינת קשיו ומקדמיה וקישוט מרהיב של פרחים אכילים.

עוגת ביסקוויטים טבעונית וחגיגית מקושטת בפרחים אכילים

גבינה טבעונית מתוקה ועדינה מטופו.

קרפים דקיקים מקינואה.

טעמים של וניל ולימון בתוספת פירות יער.

ורק רבע שעה עבודה.

בקיצור מתכון חלומי ומאוזן לבלינצ'ס שחובה לנסות.

<Image cloudinaryId="v1620987315/vegan-gluten-free-blintzes/DSC08230.jpg" alt="ערימה של בלינצ'ס טבעוניים דקיקים ורכים"/>

דרך אגב, המתכון כאן לגבינה כמעט זהה למתכון הגבינה [בכנאפה](https://www.vganish.co.il/amazing-vegan-kanafeh-heb/), אז אפשר להכפיל כמויות ולהכין את שני הקינוחים האלה יחד.

<Image cloudinaryId="v1620987316/vegan-gluten-free-blintzes/DSC08334.jpg" alt="בלינצ'ס טבעוני ללא גלוטן מגולגל עם גבינת טופו מתוקה"/>

<Image cloudinaryId="v1620987321/vegan-gluten-free-blintzes/DSC08328.jpg" alt="בלינצ'ס טבעוני ללא גלוטן מגולגל עם גבינת טופו מתוקה"/>

בלינצ'ס רכים, גמישים ועדינים שפשוט אי אפשר להפסיק לאכול. מתכון חובה לשבועות!

בלינצ'ס טבעוני ללא גלוטן

המתכון הזה פורסם במקור בבלוג באנגלית לכבוד שבועות.

<Image cloudinaryId="amazing_vegan_kanafeh/DSC00674" alt="כנאפה טבעונית"/> 

המטרה שלי הייתה, כמעט כמו תמיד, להכין קינוח שאי אפשר לנחש שהוא טבעוני.

החלטתי ללכת על כנאפה! קינוח פשוט להכנה, לא מתוק מידי ופשוט מהמם. מושלם בשביל ארוחת ערב קיצית וחגיגית.

<Image cloudinaryId="amazing_vegan_kanafeh/DSC00720" alt="חותכת את הכנאפה הטבעונית"/>
<Image cloudinaryId="amazing_vegan_kanafeh/DSC00725" alt="מגישה חתיכה של כנאפה"/>
<Image cloudinaryId="amazing_vegan_kanafeh/DSC00735" alt="חתיכה אחת של כנאפה להגשה"/>

המאפה המסורתי והטעים הזה מוגש כאן עם שכבה עדינה של ריקוטה טבעונית, סירופ מתקתק ופיסטוקים קצוצים. תתכוננו להתאהב!

כנאפה טבעונית מושלמת

עוד חג מתקרב אלינו בצעדי ענק.

ועוד איזה חג.

שבועות.

<Image cloudinaryId="v1619458128/vegan-gluten-free-chard-and-cashew-lasagna/DSC08153.jpg" alt="תערובת מנגולד על עלי לזניה"/>
<Image cloudinaryId="v1619458122/vegan-gluten-free-chard-and-cashew-lasagna/DSC08156.jpg" alt="לזניה מנגולד עם קרם קשיו בשמל לפני אפיה"/>

חג תבואת הארץ שאיכשהו הפך עם השנים ל"חג החלב".

לכאורה מדובר באתגר טבעוני לא קטן, אבל האמת שזה כל כך פשוט לבשל ולאפות מאכלים טבעוניים מעולים לשבועות.

אתם הצבעתם באינסטגרם והחלטתם שהחגיגות שלנו יפתחו עם הלזניה הזאת.

לבנה, מפנקת, קרמית, ללא גלוטן ומתאימה לכל המשפחה (כולל הקטנטנים שלכם).

<Image cloudinaryId="v1619458133/vegan-gluten-free-chard-and-cashew-lasagna/DSC08163.jpg" alt="לזניה מנגולד וקשיו טבעונית ללא גלוטן לפני אפיה"/>
<Image cloudinaryId="v1619458126/vegan-gluten-free-chard-and-cashew-lasagna/DSC08188.jpg" alt="פרוסת לזניה מנגולד קשיו טבעונית ללא גלוטן"/>

חוגגים את שבועות עם לזניה לבנה, חגיגית ומפנקת שמתאימה לכל המשפחה.

לזניה מנגולד וקשיו טבעונית ללא גלוטן

מאז שהקמתי את הבלוג אני מתכננת להכין מדריך לטבעוני המתחיל בתל אביב ולכתוב על כל המקומות השווים בעיר.

אבל איכשהו אני לא מצליחה להגיע לזה.

אז החלטתי להתחיל בבית הקפה שאני הכי הכי אוהבת - [אנסטסיה](https://www.anastasiatlv.co.il/). זו המסעדה הטבעונית הראשונה בתל אביב (ואולי בישראל בכלל), פתוחה 7 ימים בשבוע, ובשנה האחרונה כוללת גם מעדניה קטנה עם מלא מוצרים מעולים שאפשר לקנות הביתה.

לפני שטום נולד, גרנו ממש מעבר לפינה והייתי יושבת שם עם הלפטופ, ועם בלה הכלבה שלנו, לפחות פעם בשבוע (אגב יש להן גם אוכל טבעוני מעולה לכלבים).

<Image cloudinaryId="v1566720074/blue_goddess_smoothie_bowl/DSC02515" alt="גרנולה ושבבי קקאו בקערה"/>
<Image cloudinaryId="v1566720063/blue_goddess_smoothie_bowl/DSC02516" alt="גוג'י בריז ותותי עץ בקערה"/>
<Image cloudinaryId="v1566720726/blue_goddess_smoothie_bowl/DSC02514" alt="שבבי קוקוס טבעיים בקערה"/>

מלבד קפה מעולה, ארוחת בוקר, צהריים וערב, תוכלו למצוא באנסטסיה גם שייקים וסמודי בולס מ-ע-ו-ל-י-ם. קשה לי לבחור מנה אחת מועדפת, אבל אלו מנות שאני מזמינה שוב ושוב:

שייק אלה כחולה או איזי גרין

שקשוקה עם כדורי פולנטה וטופו 

סנדוויץ' מקושקשת

דגני בוקר עם יוגורט קשיו

סלט סובה

תבשיל קארי צלויים

עוגת גבינה פירורים לקינוח (חובה!)

הפוסט הזה נכתב במקור בזמן שישבתי על הבר באנסטסיה. ככה עלה לי הרעיון לבקש מהן לשתף איתנו מתכון לאחת מהמנות בתפריט.

הן כמובן הסכימו, ואתן זכיתן במתכון לאחד השייקים הכי נמכרים במסעדה! 

<Image cloudinaryId="v1566720075/blue_goddess_smoothie_bowl/DSC02528" alt="ספירולינה בלו מג'יק"/>
<Image cloudinaryId="v1566720076/blue_goddess_smoothie_bowl/DSC02537" alt="אבקת בלו מג'יק בשייק כחול"/>

בעיני זו סוג של גרסה משודרגת לסמודי אסאי המוכר לכולם, עם צבע כחול מושלם שמקבלים באמצעות אבקת בלו מגי'ק שמופקת מספירולינה אורגנית.

אני באופן אישי מאד אוהבת לשלב סופר פודס בתזונה שלי ובמיוחד בשייקים, ושמחתי על ההזדמנות לנסות מוצר חדש שלא הכרתי.

כן חשוב לי להגיד שמדובר במוצר יקר, ואפשר כמובן להשתמש בספירולינה ירוקה רגילה ועדיין לקבל שייק מעולה.

<Image cloudinaryId="v1566720117/blue_goddess_smoothie_bowl/DSC02562" alt="סמודי בול אלה כחולה של אנסטסיה עם תוספות"/>
<Image cloudinaryId="v1566720082/blue_goddess_smoothie_bowl/DSC02595" alt="שתי קערות סמודי בול אלה כחולה של אנסטסיה עם תוספות"/>

[קפה אנסטסיה](https://www.anastasiatlv.co.il/) - רחוב פרישמן 54, תל אביב, 03-5290095

*הערה לסיום - הפוסט הזה לא ממומן בשום צורה. מדובר בהמלצה ופרגון נטו.*

למדו איך להכין את השייק הכחול המפורסם של אנסטסיה, בית הקפה האהוב עלי בתל-אביב.

סמודי אלה כחולה של אנסטסיה

קבב בולגרי? קבב רומני? עזבו שטויות, קבב סלק עסיסי זה ה-דבר לחגיגות העצמאות!

ואני רבע בולגריה אז יש לי זכות השתתפות בדיון הזה.

<Image cloudinaryId="v1618310446/vegan-beet-kebab-on-cinnamon-sticks-with-red-cabbage-salad/DSC08041.jpg" alt="קבבוני סלק טבעוניים על מקלות קינמון לפני בישול"/>

המתכון הזה הוא שדרוג של מתכון שיצרתי עבור ספרון המתכונים החינמי שלי, בייבי ויגניש: טבעונות גמישה לקטנטנים, והוא פשוט וואו!

כולם ירצו לטעום ממנו, טבעונים או קרניסטים, מבוגרים, פעוטות וילדים. אז תשקלו ברצינות להכפיל כמויות.

אגב, גם הגרסה המשודרגת מתאימה לקטנטנים (טום אכל בהנאה). ואם אתם כאן ורוצים לקבל את ספרון המתכונים המדובר, תגיבו למטה או תיצרו איתי קשר ברשתות החברתיות ואדאג לשלוח אליכם.

<Image cloudinaryId="v1618310562/vegan-beet-kebab-on-cinnamon-sticks-with-red-cabbage-salad/DSC08111.jpg" alt="קבב סלק שלקחתי בו ביס"/>

<Image cloudinaryId="v1618310584/vegan-beet-kebab-on-cinnamon-sticks-with-red-cabbage-salad/DSC08095.jpg" alt="סלט כרוב אדום עם מיונז טבעוני"/>

מתכון חובה ליום העצמאות ולכל אירוע ברביקיו עם משפחה וחברים.

קבבוני סלק טבעוניים על מקל קינמון לצד סלט כרוב אדום

לחם. לחם. לחם.

אחד המזונות הבסיסיים ביותר בתרבות המערבית. 

טוסט, סנדוויץ', פיתה, פוקאצ'ה, נאכלים מסביב לעולם מידי יום.

<Image cloudinaryId="vegan_spelt_challah_bread/DSC09007" alt="מערבבת בצק"/>
<Image cloudinaryId="vegan_spelt_challah_bread/DSC09043" alt="לשה בצק"/>

**אבל חלה, טוב זה כבר סיפור אחר לגמרי!** חלה נועדה לשבת, ליום חג ולאירועים מיוחדים. יש בה איזשהו קסם בלתי ניתן להסבר במילים.

<Image cloudinaryId="vegan_spelt_challah_bread/DSC09099" alt="מוסיפה שמן זית לבצק"/>
<Image cloudinaryId="vegan_spelt_challah_bread/DSC09150" alt="מכסה את הבצק בניילון נצמד"/>

בשבילי, חלה מסמלת את התחושה הנעימה של בילוי זמן עם משפחה וחברים אהובים. כשאני אופה חלה, גם אם אני רחוקה מאד מהבית, אני תמיד מרגישה עטופה באותה חמימות מיוחדת.

<Image cloudinaryId="vegan_spelt_challah_bread/DSC09156" alt="ידיים מעל בצק תפוח"/>
<Image cloudinaryId="vegan_spelt_challah_bread/DSC09231" alt="מפזרת קמח על הבצק התפוח"/>

באופן כללי נראה לי שאפיית לחם טומנת בחובה תכונות מרפאות – השלבים השונים של לישת הבצק, ההמתנה לתפיחה, הקליעה והאפייה עוזרים לייצר נינוחות ושלווה. אבל ללא ספק, החלק הטוב ביותר הוא אכילת החלה עם כל המשפחה בארוחת שישי.

<Image cloudinaryId="vegan_spelt_challah_bread/DSC09312" alt="משמנת את החלה הקלועה"/>
<Image cloudinaryId="vegan_spelt_challah_bread/DSC09342" alt="מקשטת את החלה הקלועה בפרג"/>
<Image cloudinaryId="vegan_spelt_challah_bread/DSC09452" alt="חלת כוסמין לפני אפיה"/>

המתכון הזה לחלת כוסמין הוא לא פחות ממדהים! הבצק יוצא אוורירי, רך ומתוק בצורה מדויקת. 

כדי להבטיח שתצליחו גם לקלוע את החלה בצורת כתר מרשים, אני מצרפת כאן מדריך מצולם שלב-אחר-שלב של קליעת החלה >>> 

<Image cloudinaryId="vegan_spelt_challah_bread/DSC09240" alt="cutting the dough to four pieces" caption="שלב 1- מחלקים את הבצק לארבעה חלקים שווים."/>

<Image cloudinaryId="vegan_spelt_challah_bread/DSC09255" alt="shaping the dough to four balls" caption="שלב 2- מגלגלים כל רבע לכדור בצק."/>

<Image cloudinaryId="vegan_spelt_challah_bread/DSC09262" alt="rolling each ball using the rolling pin" caption="שלב 3- משטחים כל כדור בצק לפיתה."/>

<Image cloudinaryId="vegan_spelt_challah_bread/DSC09268" alt="creating dough strands" caption="שלב 4- מגלגלים כל פיתה לנחש בצק."/>

<Image cloudinaryId="vegan_spelt_challah_bread/DSC09275" alt="four dough strands placed in criss cross" caption="שלב 5- קולעים את נחשי הבצק בצורת פלוס של שתי-וערב."/>

<Image cloudinaryId="vegan_spelt_challah_bread/DSC09281" alt="braiding the dough step one in progress" caption="שלב 6- בכל צמד נחשים מקבילים, מעבירים את נחש הבצק הימני מעל הנחש השמאלי."/>

<Image cloudinaryId="vegan_spelt_challah_bread/DSC09279" alt="braiding the dough step one complete" caption="שלב 7-  התוצאה שמתקבלת: ספירלה באמצע וזוגות חדשים של נחשי בצק מקבילים. "/>

<Image cloudinaryId="vegan_spelt_challah_bread/DSC09289" alt="braiding the dough step two complete" caption="שלב 8- חוזרים על הפעולה מהכיוון השני, הפעם מעבירים את נחש שמאל בכל צמד מעל נחש ימין."/>

<Image cloudinaryId="vegan_spelt_challah_bread/DSC09292" alt="braiding the dough step three in progress" caption="שלב 9- ממשיכים לקלוע באותה צורה, מחליפים צדדים לסירוגין."/>

<Image cloudinaryId="vegan_spelt_challah_bread/DSC09302" alt="crown challah after braiding" caption="שלב 10- כאשר נותרים עם קצוות קטנים של בצק מסתירים אותם מתחת לחלה הקלועה. "/>

<YouTube videoId="9vgTf77r1iE" />

המתכון המושלם לשבת ומדריך מפורט שלב-אחר-שלב לקליעת חלה בצורת כתר!

חלת כוסמין בצורת כתר

עונת הפיקניקים נפתחה אצלנו עם פיקניק בוקר חגיגי לכבוד יום ההולדת ה-1 של טום.

במאמץ משפחתי משותף סידרנו שולחן מלא בכל טוב.

הדבר שלא הייתי סגורה עליו היה המתוקים.

רציתי משהו קליל וכיפי לאכילה על הדשא והיה לי חשוב שיתאים גם למבוגרים וגם לתינוקות ופעוטות.

בסוף הכנתי את המאפינס הנהדרים האלה.

בגרסה לתינוקות ויתרתי על הסוכר והאגוזים השלמים.

<Image cloudinaryId="v1617810661/healthy-picnic-perfect-carrot-muffins/DSC07912.jpg" alt="מאפינס גזר בריאים טבעוניים בתבנית קאפקייקס"/>

<Image cloudinaryId="v1617810699/healthy-picnic-perfect-carrot-muffins/DSC07922.jpg" alt="טום אוכל מאפינס גזר בגרסה לתינוקות"/>

מתכונים טבעוניים